Odcinki
Odcinki
Odcinki

01. Wstęp i perspektywa

02. Dieta

03. Wysiłek fizyczny

04. Suplementy

05. Higiena Snu

06. Insulinooporność

07. Agoniści GLP1

8. STRES i naukowe sposoby jego zwalczenia.

9. Słodziki - co mówi nauka?

10. TOP 10 Praktycznych wskazówek chudnięcia

01. Wstęp i perspektywa

02. Dieta

03. Wysiłek fizyczny

04. Suplementy

05. Higiena Snu

06. Insulinooporność

07. Agoniści GLP1

8. STRES i naukowe sposoby jego zwalczenia.

9. Słodziki - co mówi nauka?

10. TOP 10 Praktycznych wskazówek chudnięcia

01. Wstęp i perspektywa

02. Dieta

03. Wysiłek fizyczny

04. Suplementy

05. Higiena Snu

06. Insulinooporność

07. Agoniści GLP1

8. STRES i naukowe sposoby jego zwalczenia.

9. Słodziki - co mówi nauka?

10. TOP 10 Praktycznych wskazówek chudnięcia