Główna

„Żaden obywatel nie ma prawa do bycia amatorem w sprawach kultury fizycznej. Cóż za hańbą jest dla człowieka zestarzeć się bez ujrzenia jak piękne i silne może być jego ciało.”

Sokrates

FITstart – poradnik dla początkujących i już ćwiczących – DIETA, TRENING, SUPLEMENTY

FITFAQ – informacje o diecie, treningu i suplementach w pytaniach i odpowiedziach

FITblog – dla głodnych wiedzy po FITstart